ThetaProfi.ru

⚜Практика-Ветер перемен⚜ Истинно счастливый – и мудрый! – человек всегда свободен душой. Для того чтобы освободиться от беспокойства, суеты и страхов, существует очень эффективная техника. 💫Встаньте прямо, впустите в себя ощущение радостных перемен. Закройте глаза, почувствуйте свое тело… Вспомните свои привычки, свои особенности. Пред¬ставьте свою ауру и плотную границу вокруг вас. Это защитный слой, а […]

⚜ПРАКТИКА — БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО⚜ «Большое дерево» – настолько мощная практика, что способна подарить вам многие лета счастливой жизни, вернуть телу крепость и жизненные силы. Это самое важное и широко практикуемое упражнение цигун, объединяющее элементы осанки, расслабления и дыхания. Самое главное, что в Чжан Чжуан тело является проводником объединенных энергий Инь и Ян. Инь – это […]

ПРАКТИКА ОТПУСКАНИЯ   Статья из курса «Тренируй свой мозг» (Train your brain), разработанного нейропсихологом Риком Хэнсоном и неврологом Ричардом Мендиусом. В ней авторы рассказывают о нейробиологических механизмах практики отпускания и предлагают конкретные упражнения для того, чтобы научиться отпускать из своей жизни нездоровые эмоции, убеждения, наклонности. Введение   Эта статья посвящена практике отпускания. Отпускание (letting go) […]

💎Законы равновесия Вселенной💎 Ничего не происходит в нашем мире просто так. У всего есть причины и следствия. ☀ Поделюсь с вами опробованными на себе и моих клиентах Законах равновесия Вселенной. 📌Закон первый: «получил — передай» Всё во Вселенной должно находиться в равновесии и балансе. Если кто-то делает для вас что-то бескорыстное, стоит возвращать только если он […]

Простые практики на каждый день‼ 💎 Внутренний луч💎 Упражнение направлено на снижение внутренней напряжённости на начальной стадии стресса. Оно поможет вам, если стресс вызван состоянием одиночества, непонимания. Выполняется в течение 3–5 минут. • Расслабившись и успокоившись, представьте такую картину. В верхней части вашей головы возникает светлый луч. Он движется сверху вниз и медленно освещает ваше лицо, […]

💎 Упражнение – внутреннее спокойствие. Упражнение направлено на достижение внутреннего спокойствия и адекватного отношения к проблеме, «подвисшей в воздухе». В результате выполнения упражнения снижается тревожность и паническое состояние отступает. Выполняется в течение 10-15 минут. Сядьте удобно, закройте глаза. Постарайтесь увидеть проблемную ситуацию со стороны, как бы отраженной в зеркале. Включите в эту «зеркальную картинку» ваших ближайших […]

 Простая практика стирания обид. Обида нам знакома с детства. Одни обижаются больше, другие меньше. А сколько она разрушила отношений, семей, да что там говорить, судеб. Она страшна тем, что съедает человека изнутри. Отсюда возникают серьезные заболевания, физические и психологические. Обида в психологии – это ответное действие обиженной личности на поступок другого человека, который недопустим для […]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕВЕЗЕНИЯ? Следующие рецепты помогут восстановить удачу и преодолеть невезение: 1. Соляная Баня. Соль матери природы- самый мощный антисептик. Соль убивает бактерии, микробы, заживляет раны, и удаляет грязную энергию. Вот почему соль в настоящее время широко используется во многих ритуалах чистки и борьбой со злом. Можно либо идти на берег моря с натуральной […]

💎 Весеннее равноденствие💎 Сейчас самое время задуматься о том, какие сферы вашей жизни требуют обновления, что вы хотите оставить в прошлом и на чем планируете сфокусироваться в ближайшем будущем. 20 марта мы отмечаем весеннее равноденствие. Предлагаю вам воспользоваться этим энергетически мощным днем и провести простую практику для упорядочивания вашей жизни и обновления. Практика называется: Семена […]