Архивы за день Январь 28th, 2018

Тета-ритм

💎 Тета-ритм💎 Известно, что наш мозг может работать в разных ритмах, соответствующих разным частотам. Основные ритмы такие: 🔹 гамма-ритм (активное бодрствование) 🔹 бета-ритм (сильный стресс) 🔹 дельта-ритм (сон) 🔹 альфа-ритм (глубокая релаксация) 🔹тета-ритм (транс: тело спит, сознание работает) Тета-состояние было известно людям с давних времён. Например, на Гаваях кахуны использовали его для хождения по раскалённой […]