Архивы за день Июнь 1st, 2023

Баня восстанавливает силы и энергию.

Баня восстанавливает силы и энергию. У нас в семье есть традиция — еженедельная баня на березовых дровах с маслами. Разберемся в чем ценность бани? Поскольку высокая температура в бане является стрессом для организма, то тут начинают активно работать надпочечники, которые выделяют такие гормоны как адреналин и норадреналин. Они воздействуют на мозг одновременно и возбуждая его, […]