ПРАКТИКА- ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ.

ПРАКТИКА- ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ.

 

Необъяснимый страх, напряжение, беспокойство без причины периодически возникают у многих людей. Объяснением беспричинной тревоги может быть по многим причинам. Но чем больше и чаще это происходит с вами тем состояние ухудшается.

Это упражнение поможет  вам войти в ресурсное состояние.

 

Делаем поворот головы вправо вдох, влево — выдох. Делаем до тех пор, пока беспокойство не пройдёт.

После этого сделать несколько движений головой влево — вправо без дыхания, с тем, чтобы разорвать все связи с этим конкретным моментом прошлого.

Благодаря этого упражнения вы быстро войдете в ресурсное состояние в котором вам всё будет нравится и всё устраивать, вы будете довольны жизнью.

Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие.

С Вами Елена Матвеева.

Если есть вопросы записывайтесь на консультацию:  https://goo.gl/forms/EUwD4WRd1tGZVm543

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий