Как развить уверенность в себе!

💎 Как развить уверенность в себе❗❗💎

Сегодня хочу поделиться, как обрести уверенность в себе. Это облегчит вашу жизнь, поможет достичь желаемого в личной жизни и карьере, увеличит ваши доходы. Качества, мешающие каждому человеку обрести желаемое, – неуверенность в собственных силах и заниженная самооценка.

➰ Уверенность в себе-10 советов:➰

🔹1. Приведите себя в порядок- Начните меняться сначала извне. 🔹 2. Влюбитесь- Устроенная личная жизнь делает человека более уверенным. 🔹 3. Не завидуйте.
🔹 4. Мыслите позитивно- Настраивайте себя на успех, а не на проигрыш. 🔹 5. Совершенствуйте свои знания и умения.
🔹 6. Самосовершенствуйтесь- Изучайте иностранные языки, посещайте театры и музеи, читайте книги.
🔹 7. Не опускайте руки после первой же неудачи- Поймите, жизнь не может состоять из одних только побед.
🔹 8. Улучшите осанку, измените походку- Не ходите, сгорбившись и глядя себе под ноги.
🔹 9. Чаще улыбайтесь, даже если хочется плакать❗
🔹 10. Не бойтесь❗Если одолевает страх-найдите его корень.

  Как развить уверенность в себе!

➰2 упражнения которые помогут развить уверенность в себе ➰
Упражнения предельно просты и, для того чтобы их выполнять, не требуется каких-то особых усилий или большого количества времени:

♦1. Наполнение.
Суть этого упражнения состоит в том, чтобы на протяжении 15–30 минут ежедневно представлять себе различные ситуации, в которых вы проявляете чудеса уверенности в собственных силах.
Как можно больше деталей: во что вы одеты, как выглядит помещение, куда вы пришли, что за люди вас окружают, какие посторонние звуки или запахи и т.д.

♦ 2. Релакс.
Это упражнение помогает не только для развития уверенности в себе, но и для борьбы со стрессом, переутомлением, , нервозностью и т.д.

Это очень приятное упражнение.
Лягте на спину, закройте глаза, отключите телефоны и на 15 минут перенеситесь туда, где вы максимально хорошо и безопасно себя чувствуете: необитаемый остров, лес в деревне у бабушки, живописный водопад и т.д.

Поделитесь-Что вы примените из этого ❓

С Вами Елена Матвеева.
❤ Добра Вам, Счастья,Любви и Увеличения Доходов❤

#ЕленаМатвеева
#ElenaMatveevaChelyabinsk
#ElenaMatveeva
#УвеличениеДоходов

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий