Практика «Золотой дождь» Если рядом с вами человек раздражается или нервничает, нужно: Представить себе его под золотым дождём, смеющимся и радостным. Мысленно при этом нужно произнести: «Свет тебе, добро и любовь». Через несколько минут человек успокаивается, у него улучшается настроение и он меняет тему разговора на приятную. Лечить людей без их разрешения нельзя, а любить их мы имеем право. Эту технику можно применять и когда человека […]
Архивы рубрики ‘Простые практики’
ПРАКТИКА- ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ.
Июнь 17th, 2017
admin ПРАКТИКА- ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ. Необъяснимый страх, напряжение, беспокойство без причины периодически возникают у многих людей. Объяснением беспричинной тревоги может быть по многим причинам. Но чем больше и чаще это происходит с вами тем состояние ухудшается. Это упражнение поможет вам войти в ресурсное состояние. Делаем поворот головы вправо вдох, влево — выдох. Делаем до тех […]
Практика- ТАЛИСМАНЧИК БЛАГОДАРНОСТИ.
Май 22nd, 2017
admin Практика- ТАЛИСМАНЧИК БЛАГОДАРНОСТИ. Найдите для себя какой-нибудь талисманчик (это может быть все, что угодно), то, что сможете носить с собой каждый день в кошельке или кармане. В течение дня каждый раз, когда вы полезете в карман или кошелек, этот талисманчик будет вам напоминанием благодарности (подумайте о чем-нибудь хорошем, за то, что вы благодарны). Почувствуйте благодарность. […]
Очищения себя от негативных установок.
Май 10th, 2017
admin Очищения себя от негативных установок. Эта практика — уникальный метод очищения себя от негативных установок в любви, бизнесе и жизненных ситуациях. Хо’опонопоно — это медитация, раскрывающая сердечную чакру. Есть четыре мощных фразы, которые дают сильнейший эффект. Попробуйте про себя говорить их все время, без всякого обращения к кому-то в течение хотя бы одного дня. […]
Простые практики на каждый день! Открытие чакр в ладонях.
Май 6th, 2017
admin Две практики для открытия чакр в ладонях от Елены Матвеевой (инструктор, практик по тета-хилинг, чтец хроник акаши) Говоря о энергетической системе человека, имеется ввиду 7 основных чакр и 5 дополнительных, но есть ещё не менее значимые центры — это чакры в руках и стопах. Центры ладоней напрямую связаны с балансировкой потоков энергии, проходящих через сердечный центр. Поэтому сегодня предлагаю практику по открытию чакр на руках. У многих ощущения […]
Практики для открытия чакр в ладонях- от Елены Матвеевой.
Май 2nd, 2017
admin Говоря о энергетической системе человека, имеется ввиду 7 основных чакр и 5 дополнительных, но есть еще не менее значимые центры- это чакры в руках и стопах. Центры ладоней напрямую связаны с балансировкой потоков энергии, проходящих через сердечный центр. Поэтому сегодня предлагаю практику по открытию чакр на руках. У многих ощущения в ладонях рук разное. У одних […]
5 эффективных визуализаций от Елены Матвеевой.
Апрель 20th, 2017
admin Визуализация настолько эффективно способствует созданию позитивных жизненных изменений, что она широко используется в практике психологами, коучами и даже монахами. Визуализацию вы можете применять абсолютно для достижения всего, чего вы хотите в жизни, для решения самых распространенных ежедневных проблем. Пять простых Практик для улучшения всего что вы делаете. Практика первая. Сфокусированность внимание ясность Ясное мышление и […]
Простые практики на каждый день! Практики прощения.
Апрель 11th, 2017
admin Прощать надо не только других, но в первую очередь себя. Чувство вины или обида часто становятся причиной самых различных заболеваний, в том числе и «неизлечимых». Зачем это нужно? Для того чтобы жить осознанно, полюбить себя безусловной любовью, отпустить прошлое, быть здоровым физически и психически, внести в отношения с близкими людьми больше взаимопонимания и сочувствия, почувствовать в себе силы, энергию и уверенность. Ключ к идеальному здоровью лежит […]
Весенняя уборка. Чистим от мусора свои мысли.
Апрель 11th, 2017
admin Наверняка вы слышали, что есть взаимосвязь между порядком в доме и в мыслях. Зачем избавляться от старого? Как возникла теория о необходимости избавляться от старого: Один из принципов фен-шуй гласит: для того чтобы энергия Ци двигалась свободно, нужно регулярно избавляться от старых вещей. Закон изобилия — избавляясь от старого, мы освобождаем место для нового. Старые […]



Опубликовано в рубрике